一般，常見去眼袋的方法有：

　　（一）瞇眼運動：

　　上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和眼瞼下垂，有利于去眼袋。

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　　（二）鹽水熱敷：

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回，是十分去眼袋的方法。

　　隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會有益于去眼袋。

　　下面這款湯品，可讓你輕輕松松去眼袋，快快樂樂做佳人。

　　原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

　　功效：此湯可治脾虛血氣不足，去眼袋。